Pupusas tradicionales

Descubre cómo preparar pupusas con un sabor auténtico y casero.

Las pupusas son uno de los platillos más representativos de Centroamérica. Prepararlas en casa es una excelente manera de compartir en familia y disfrutar de una receta llena de tradición y sabor.

Ingredientes

  • 2 tazas de harina de maíz nixtamalizada
  • 1 ½ tazas de agua (aproximadamente)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 taza de queso rallado (o una mezcla de quesillo y mozzarella)
  • ½ taza de frijoles refritos (opcional)
  • Aceite vegetal, el mínimo necesario para cocinar

Preparación

  1. Mezcla la harina de maíz con la sal y agrega el agua poco a poco hasta obtener una masa suave, húmeda y fácil de moldear.
  2. Divide la masa en porciones del tamaño de una pelota de golf.
  3. Forma una bola, haz un hueco en el centro y agrega el relleno de queso, frijoles o la combinación de tu preferencia.
  4. Cierra la masa cuidadosamente y aplánala con las manos hasta formar un disco de aproximadamente 1 cm de grosor.
  5. Cocina las pupusas en un comal o sartén caliente durante 3 a 4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y el queso comience a derretirse.
  6. Sirve calientes acompañadas de curtido y salsa de tomate.

Tiempo de preparación

  • Preparación: 20 minutos
  • Cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos

Porciones

6 pupusas (3 porciones aproximadamente).

Consejo

Puedes variar el relleno utilizando chicharrón molido, loroco, ayote o una combinación de ingredientes para crear diferentes versiones sin perder la esencia de esta receta tradicional.

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